Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 211,53g.
Ontbijt: Suiker, Koffie, Melk (Halfvol). Lunch: AH Basic Halvarine , Jam, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Harde Kaiserbroodjes. Diner: Kefir, Bospeen, Knoflook, Zonnebloemolie, Geraspte Romano Kaas, AH Paprika Mix, AH Spaghetti , Kipfilet. Snacks/Andere: Bospeen, Banaan. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariMariMar's Gewicht Geschiedenis
|