|
Vorige week te weinig afgevallen om vandaag na een gezellig snaai weekend gelijk te blijven. We gaan er weer voor behalve woensdag. Eerst lekker eten bij Happy Italy en daarna naar de Kuip voor Marko Borsato. Nu al zin in 😊
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 26,27g | Eiwit: 86,94g | Kolhy: 181,50g.
Ontbijt: Koffie, Aardbeien, Mymuesli Balance Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Banaan. Lunch: Lidl Grof Volkorenbrood, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Snoeptomaatjes. Diner: Nestlé Kvarg Stracciatella, Heinz Tomato Ketchup 50%, Gekookt Ei, Jumbo Vastkokende Aardappelen, AH Kabeljauwburger, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Balance, Koffie, AH Medjoul Dadels, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
27 mei 19 door lid: *Tess86*
|
Veel plezier en succes ermee in Italië
27 mei 19 door lid: MarielleGiesberger
|
Bedankt, gaat zeker lukken!
|
Gaaf, heel veel plezier en geniet van het eten.
27 mei 19 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|