Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 190,41g | Kolhy: 193,27g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Allinson Volkorenbrood. Lunch: Ekoplaza Ongezouten Pindakaas, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Beemster Belegen 30+, Zwagerman Gegaarde Yorkham, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Boeren Volkoren Sesam, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd, Lassie Parel Gort, Dirk Tartaar, Plus Aardappel Krieltjes, AH Spitskool, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Holland&Barret Zonnebloempitten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|