Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 59,26g | Eiwit: 78,40g | Kolhy: 46,15g.
Ontbijt: Koffie, Milbona Skyr Natuur, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Diner: Lidl Zalmfilet met Huid, Broccoli. Snacks/Andere: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Courgettebrood, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Almonds Roasted And Salted. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|