|
wow..da's snel weer verdwenen 👀. zo durf ik de volgende keer met een gerust gevoel weer uit eten. Me so happy 🤸♀️
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 98,16g | Kolhy: 102,19g.
Lunch: Rivercote Knäckebröd Volkoren, Plus Runderrookvlees, Hardgekookt Ei, AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Milbona Skyr Framboos. Diner: Aviko Griekse Aardappelschotel, AH Gegrilde Groenten, AH Kipfilethaasjes Tandoori. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Gelatelli Fruit Dream. meer...
|
|
171 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|