Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 49,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 75,68g | Kolhy: 144,57g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад 61%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonvida Горький Шоколад, Сыробогатов Сыр Мраморный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Мистраль Маш Отварной. Diner: Конфеты, Dr. Korner Хлебец Черничный, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Маш Отварной. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|