Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 62,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 61,33g | Eiwit: 135,59g | Kolhy: 68,49g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Citroen, Aldi Spelt Muesli. Lunch: AH Graskaas, Aldi Runderrookvlees, AH Gerookte Kipfilet, Aldi Crisp Roggebrood. Diner: AH Tapenade Tomaat Zongedroogd, Mayonaise, Ei, Aldi Magere Yoghurt, AH Reuzen Garnalen, AH Punt Paprika, AH Kogelbiefstuk, Champignons, AH Gesneden Uien. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 5 minuten, Crosstrainer - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|