Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 82,02g | Eiwit: 96,40g | Kolhy: 178,15g.
Ontbijt: Plus Ongezouten Cashewnoten, Plus Ongezouten Pinda's, Walnoten, Jonagold, Aldi Havermoutvlokken , Alpro Coconut Original. Lunch: Plus Traditionele Olijfolie , Alfalfa Zaad (Gekiemde), Rucola Sla, Avocado, Gekookte Droge Kikkererwten, Quinoa (Gekookt). Diner: Plus Traditionele Olijfolie , AH Sugarsnaps, Osso bucco. Snacks/Andere: Banaan, Plus Rijstwafel BBQ, Goji Bessen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Vers Groentesap Komkommer Spinazie Venkel Bleekselderij Limoen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|