thunderb76's Logboek, 25 mei 19

Zal de straf wel zijn nadat manlief gisteren heerlijk sushi had besteld 😋😋😋
74,6 kg Tot nu toe verloren: 21,4 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 mei 2019:
1719 kcal Vet: 90,74g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 139,36g.   Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Zwarte Olijven, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Pijnboompitten, Rucola Sla, AH Bruin Frans Stokbrood, Carpaccio, Koffie Latte. Diner: Melkan Halfvolle Melk, Frikandel Speciaal, Bram Ladage Patat. Snacks/Andere: Melkan Halfvolle Melk, Cashewnoten, Pepsi Max. meer...
2102 kcal Activiteit: Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stofzuigen - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


thunderb76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.