|
En weer rond de 2800 cal gegeten...
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 51 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 127,64g | Eiwit: 105,26g | Kolhy: 44,06g.
Lunch: Courgette, AH Biologisch Biologische Kipfilet, Ei, Bereide Champignons, Kippenbouillon. Diner: AH Radijs, AH Mayonaise, Ijsbergsla, Bon Appetit Sellerie Salade, Wortelen, McDonald's Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Cafeïnevrije Koffie, Jumbo Wakame, Avocado, Wasabi, Zeewier, Sojaburger. Snacks/Andere: Almhof Griekse Stijl Yoghurt, Grove Mosterd, Droge Worst, AH Biologische Belegen Kaas 50+, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Excellent Droge Worst. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Zo in mn uppie op naar Maastricht. Lunchen bij the Broth Bar, museum bezoeken enz
25 mei 19 door lid: bontehond88
|
25 mei 19 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|