Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 104,27g | Eiwit: 84,83g | Kolhy: 96,08g.
Ontbijt: Baresa Verse Geitenkaas Spread Kruiden, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Geiten Kaas (Hard). Diner: Freshona Coconut Milk, Gekookt Ei, Trophy Chinese Pindasaus, Komkommer (met Schil), Rendang Vlees, Go Tan Mie Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Alpro Soya Soyamelk. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|