|
Gelijk....altijd spannend zo vlak voor je weer door een kilogrens heen kunt zakken. Vandaag met de fiets naar mijn werk, naar het ziekenhuis en dan weer naar huis, bij elkaar bijna een uur. Wie weet morgen.....??!?
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 59,26g | Kolhy: 215,82g.
Ontbijt: Jumbo Meergranen Beschuit, Bonne Maman Frambozen Extra Jam. Lunch: Paprikasoep. Diner: Remia Wild Bill American Garlic, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, Cherrytomaten, Zanetti Buffel Mozzarella, Zalm. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Donkere Melk 42% Pretzel Toffee, Krentenbol, Bolletje Brosse Eierkoek, AH Salmiakdrop. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, TV Kijken - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
of overmorgen, of de dag daarna, maakt niet uit hoor. Als je je plan blijft volgen komt die dag vanzelf. (maar ik snap dat je liever morgen al ziet hoor ik 😊)
25 mei 19 door lid: mo.mo3
|
Ha ha, ja dank, zo is het. Vandaag was het dus niet....
25 mei 19 door lid: Daan1306
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|