Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 76,85g | Eiwit: 171,95g | Kolhy: 272,12g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites Coconut Sensation, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Twinkelz Hagelslag Puur, AH Aardbeien, Dulano Prosciutto Italiano, Gekookt Ei, Peren, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Lidl Meergranen Brood, Oceansea Party Garnalen, Gemengde Sla, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Pijnboompitten, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Kühne Franse Mosterd, Vita D'or Slasaus Halfvol, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Saladinettes Mini Krieltjes, Lidl Pangasiusfilet, AH Snacktomaatjes, Knolselderij, Flespompoen. Snacks/Andere: Banaan, Smaakt Gepofte Rijst, AH 100% Spelt Gepoft, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, AH Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|