Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 80,90g | Eiwit: 48,38g | Kolhy: 199,66g.
Ontbijt: Kinder colazione più, Coop Cereali Croccanti Ripieni di Crema al Cioccolato e Nocciole, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Albicocche, Pesche, Casatiello, Uovo Sodo, Spaghetti, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mulino Bianco Batticuori, Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Sapori Ricciarelli. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren en 25 minuten, Autorijden - 20 minuten, Koken - 35 minuten, Zitten - 10 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 25 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|