Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 94,24g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 65,37g.
Ontbijt: Koffie, AH Hollandse Aardbeien, Milbona Skyr Natuur. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Tomaten, AH Roomboter Ongezouten, Komkommer (met Schil), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gemengde Sla. Diner: Olijfolie, Courgette, Tomaten, Freshona Polpa Di Pomodori, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Olijven, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Witlof. Snacks/Andere: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Alesto Almonds Roasted And Salted. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|