Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 87,00g | Eiwit: 173,04g | Kolhy: 237,27g.
Ontbijt: Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels. Lunch: AH Aardbeien, Milbona Roomboter Ongezouten, Twinkelz Hagelslag Melk, Zespri Kiwi Green, Galia Meloen, Vita D'or Slasaus Halfvol, Kühne Franse Mosterd, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Saladinettes Pijnboompitten, AH Snacktomaatjes, Gemengde Sla, Oceansea Party Garnalen, Lidl Meergranen Brood, Lidl Gerookte Zalm, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Gekookt Ei, Lidl Filetlapjes, Gwoon Spinazie Fijn Gehakt Deelblokjes, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: AH 100% Spelt Gepoft, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, AH Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|