Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 62 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 91,76g | Kolhy: 147,12g.
Ontbijt: Aldi Spelt Muesli, Optifit Magere Vanille Kwark. Lunch: AH Krokante Muesli Chocolade, Optifit Magere Vanille Kwark. Diner: Dirk Gerookte Magere Spekreepjes, Champignons, Spinazie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Honig Tagliatelle Roomsaus, Tagliatelle. Snacks/Andere: Arla Halfvolle Melk. meer...
|
|
3393 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Koken - 1 uur en 1 minuut, Boodschappen - 1 uur, Loopband - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|