|
In ieder geval weer wat omlaag.
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 56,67g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 117,34g.
Ontbijt: Cooked Spinach (from Fresh), AH Cottage Cheese, Fried Egg, Smoked Salmon, AH Speltbruinbrood. Diner: Feta Cheese, Coop Sperziebonen, Spinach , Quinoa , AH Champignons, AH Chinese Kool. Snacks/Andere: Cucumber (with Peel) , Apple, Walnuts. meer...
|
|
754 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 27 minuten, Vinyasa Flow Yoga - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Motivationseeker!'s Gewicht Geschiedenis
|