Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 75,14g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 97,62g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Doosjevol Frambozen, AH Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Cruesli, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Lunch: AH Gemengde Sla Melange, AH Balsamico Dressing, AH Biologisch Rode Paprika, Komkommer, Lidl Runderrookvlees, AH Avocado Eetrijp, Bleekselderij, AH Cherrytomaten, AH Courgette, Gekookt Ei. Diner: Plus Balsamico Azijn, AH Gemengde Sla Melange, AH Biologisch Rode Paprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Bleekselderij, AH Chorizo Grof, AH Rode Uien, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Courgette, AH Bladerdeeg, AH Prei, Cherrytomaten, Knoflook, Broccoli, Ei, AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Champignons, AH Gesneden Uien, Knoflook, Knolselderij. Snacks/Andere: AH Doosjevol Frambozen, AH Blauwe Bessen, AH Mango Eetrijp, AH Watermeloen Gesneden. meer...
|
|
570 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 12 minuten, Samsung Health - 22 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|