Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2593 kcal
|
Vet: 86,06g | Eiwit: 172,18g | Kolhy: 261,79g.
Ontbijt: AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Bolletje Sesam Knackebrod, AH Aardbeienjam, AH Gebraden Rosbief, Milbona Roomboter Ongezouten, Mandarijn, Zespri Kiwi Green, Lidl Gerookte Zalm, Lidl Meergranen Brood, Oceansea Party Garnalen, Gemengde Sla, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Pijnboompitten, The Leann Good Garlic, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Trostomaten, Knoflook, Puntpaprika, Combino Tagliatelle, AH Aubergine, Saladinettes Rucola, AH Courgette, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Snacktomaatjes, Uien, AH Champignons, Primadonna Extra Olijfolie, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: AH Krokante Muesli Naturel, AH Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|