Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 82,34g | Eiwit: 106,07g | Kolhy: 242,18g.
Ontbijt: Hissho Sushi California Roll, Lender's Plain Bagels, Peanut Butter. Lunch: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Diner: NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Great Value Hard Boiled Eggs, Toasted Bread, Butter. Snacks/Andere: Kraft Wheat Thins Original, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Saltine Crackers. meer...
|
|
3299 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Zitten - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 52 minuten, Rusten - 5 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|