Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 75 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3281 kcal
|
Vet: 164,93g | Eiwit: 149,81g | Kolhy: 298,11g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologische Linzensoep, Lidl Magere Kwark, Aardbeien, AH Les Pains Bastille Volkoren, Gwoon 100% Naturel Pindakaas. Lunch: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Coop Boerenbruin Tijger, Gwoon 100% Naturel Pindakaas. Diner: Koekje, Champignon ragout. Snacks/Andere: Smiths Bugles, Céréal Melkchocolade, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|