Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 84,91g | Eiwit: 172,14g | Kolhy: 263,63g.
Ontbijt: Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels. Lunch: Good Garlic, Zespri Kiwi Green, Gekookt Ei, Saladinettes Pijnboompitten, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Kühne Franse Mosterd, AH Snacktomaatjes, Gemengde Sla, Oceansea Party Garnalen, Lidl Meergranen Brood, Peren, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Trostomaten, Kania Crispy Fried Onions, Knoflook, AH Zoete Puntpaprika, Wortelen, Combino Mie Nestjes, Crusti Croc Kroepoek Cassave, Lidl Kipfilet, Lidl Taugé, Sperziebonen, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: AH 100% Spelt Gepoft, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, AH Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|