Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 109,58g | Kolhy: 145,83g.
Ontbijt: Gekookte Spinazie (Vers), Sinaasappelen, Appel, Jumbo Geschrapte Waspeen. Lunch: Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, AH Rauwe Ham, AH Boeren Donker Volkoren. Diner: Kokosolie, Babyspinazie, AH Snoeptomaatjes, Witte Champignons (Geroerbakt), Komkommer, Lidl Sukiyaki Biefstukpuntjes. Snacks/Andere: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mejooke's Gewicht Geschiedenis
|