|
Hier snap ik niets van, houd me netjes aan de maaltijden die in thenewfood staan en eet zelf geen tussendoortjes, drink ook voldoende water.😢
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Misschien eet je juist te weinig?
20 mei 19 door lid: Lottesem
|
20 mei 19 door lid: smr47
|
Misschien juist wel wat tussendoortjes nemen? Je krijgt anders misschien toch te weinig binnen. Volhouden hoor 😘
20 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
Heb vanmiddag 1 bifi worstje als tussendoortje gegeten.
20 mei 19 door lid: smr47
|
Goed zo 💪 de aanhouder wint
20 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
Het warm eten, de spinazie met 2 tartaartjes kreeg ik niet op, heb 1 tartaar aan mijn zoontje gegeven. Die recepten vullen erg goed.
20 mei 19 door lid: smr47
|
Ja ze vullen echt enorm! Vond je het wel lekker?
20 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
Ja erg lekker, maar ben volgens mij nu overvallen door de keto griep, erg dizzy, misselijk en de diarree.🤭 maar daar boksen we ons ook wel doorheen.
20 mei 19 door lid: smr47
|
Hihi, ik ben er denk redelijk vanaf. Alleen nog spaghetti benen, maar verder is al het eten er in gebleven hihi.
Sterkte, succes en beterschap! 😘🌻💪💪
20 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
Bedankt, maar dat komt goed, dan weet ik ook dat ik goed bezig ben.
Heb gisteren een klein hapje gepakt van een frikandel🤫, en eerlijk gezegd vond ik het helemaal niet meer lekker eigenlijk zelfs vies😝
20 mei 19 door lid: smr47
|
Ja gek he, terwijl je volgens mij frikadellen mag de oven variant hihi
20 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smr47's Gewicht Geschiedenis
|