Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 131,96g | Eiwit: 102,79g | Kolhy: 69,87g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Koolhydraatarm Brood. Diner: Melkan Halfvolle Melk, Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, AH Gehakt Half-om-Half, AH Crème Fraiche, Champignons, Uien, AH Prei, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Pepsi Max Cherry, Pepsi Max, Geroosterde Gezouten Pinda's, AH Glace Koek, Jumbo Olijven met Feta Kaas, Gekookt Ei, Bifi Bifi. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Werken - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|