Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 87,26g | Eiwit: 170,57g | Kolhy: 250,99g.
Ontbijt: AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Castello Friese Kruidkoekreep, Gekookt Ei, AH Filet Americain, Lidl Meergranenbollen, Peren, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Dulano Kipfiletreepjes, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Kraak Tortilla Chips Nacho Cheese, AH Tortilla Wraps (62g), AH Salsa Hot, Milsani Crème Fraîche, Saladinettes Pijnboompitten, Lidl Gerookte Kipfilet, Avocado, Tomaten. Snacks/Andere: Delicata Pure Chocolade met Zeezout, AH Krokante Muesli Naturel, AH Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|