Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 190,74g | Kolhy: 189,10g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Stevig Grof Volkoren. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet, AH Stevig Grof Volkoren, AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Boeren Volkoren Sesam. Diner: AH Advocaat, AH Winterpeen, Jumbo Wilde Zalmfilet, Lidl Roodschillige Vrij Vastkokende Aardappelen, AH Spitskool, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Holland&Barret Omega Mix, AH Hazelnoten, Notenboer Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|