Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 330,26g | Kolhy: 156,08g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Farina Integrale di Avena, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Pomodori, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano. Diner: Milbona Fiocchi di Latte, Milbona Quark Magro, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Andere: Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein White Chocolate, Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 44 minuten, Slapen - 10 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|