|
Wtf is dit nu weer🤦♀️.. Heb wat vast voedsel gegeten maar kwa kcal kom ik beetje op hetzelfde uit. Dusss voeld ook wel als vocht vasthouden hek het idee vooral bij me vingers merk da en benen. Dus mss zit er weer een ongesteldheid shit periode aan te komen😕😒.. Schijt! Weer opnieuw beginnen 🙄
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 22,30g | Eiwit: 32,10g | Kolhy: 77,00g.
Ontbijt: Tomaten Groenten Soep, Yakult Yakult, Jumbo Karnemelk, Jumbo Tomatensap. Lunch: Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|