Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 38,60g | Eiwit: 214,30g | Kolhy: 172,05g.
Ontbijt: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Diner: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte, Milbona Quark Magro, PanBauletto Integrale. Snacks/Andere: Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein White Chocolate, Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 18 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|