Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 84,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 103,33g | Kolhy: 122,17g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Lijnzaad Zaden, AH Blauwe Bessen, Walnoten, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Milbona Karnemelk, Ei, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Olijfolie Traditioneel, Spinazie, Lidl Hüttenkäse . Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Rucola Sla. Snacks/Andere: Lijnzaad Zaden, Bosbessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Zelf Gemaakt Pindarotsjes, Abrikozen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|