Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 67,24g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 76,16g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Kiwi. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Diner: Bosui of Lenteui, Groene Olijven, Gekookt Ei, Balsamico, Olijfolie, Tomaten, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Freshona Polpa Di Pomodori, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Jumbo Biologisch Gehakt, Portabella Paddenstoelen. Snacks/Andere: Alesto Almonds Roasted And Salted, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|