Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 65,14g | Kolhy: 183,26g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Bolletje Ontbijtgranen Cranberry's & Bosbessen, Water, Bramen. Lunch: Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, AH Liefde & Passie Petit Beurre, Hardgekookt Ei, Becel Light. Diner: Jumbo Drink Yoghurt, Eismann Rundvlees Teriyaki. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Banaan, Lotus Koffieleutjes Chocolade. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, breien, haken - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|