Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5165 kcal
|
Vet: 215,45g | Eiwit: 147,11g | Kolhy: 652,84g.
Ontbijt: Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fijne Havervlokken, Alesto Nuts & Fruit, Duo Penotti Chocopasta, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Snackpaprika, AH Snack Tomaatjes. Diner: Subway Steak & Cheese, Subway Double Chocolate Chip Cookie. Snacks/Andere: Lay's Cheese Onion, M&M's Peanut, Lidl Peer, Appel, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Thanks Vec, het is gewoon een levensstijl 😉
18 mei 19 door lid: arnaudspan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|