Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 37,05g | Eiwit: 138,89g | Kolhy: 144,97g.
Ontbijt: Rozijnen, Bodystore Whey Excellent, Havermout. Lunch: Zundert Trappist, XXL Nutrition BCAA Powder, Bodystore Whey Excellent, Junami Appels, Zoete Gele Paprika, Zacht Gekookt Ei, Radijs, Wortelen, Komkommer, Aardbeien, AH Snoeptomaatjes, Plus Rosbief Peper, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: Chinese Noedels met Kip. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merkiemerk's Gewicht Geschiedenis
|