Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 89,36g | Eiwit: 64,93g | Kolhy: 55,20g.
Ontbijt: Lidl Eiwitrijk Brood, Dieetella Dieetella Light, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Lunch: AH Balsamico Azijn , Zwagerman Gerookte Kipfilet, Olijfolie, Tomaten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil). Diner: Lidl Braadworst, Lidl Rund Tartaartjes, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Tomaten, Uien, Aubergine, Courgette, Olijfolie, Delicieux Truffel Mayonaise. Snacks/Andere: Healthy People Kokoswater Ananas, Vita Coco Kokos Water, Kokossnippers, Lijnzaad, Chiazaad, Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Milbona Skyr Natuur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|