|
-3.4 in 3 dagen.. super gemotiveerd ook.. op mn verjaardag in augustus wil ik graag mn streefgewicht behaald hebben 🎂
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 26,39g | Kolhy: 103,25g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: AH Komkommer, Aldi Brie, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Diner: Koopmans Appeltaart. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
E.lena90's Gewicht Geschiedenis
|