Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 43,93g | Kolhy: 175,57g.
Ontbijt: AH Havermout Grove Vlokken, AH Chiazaad, Oatly Gekoeld Whole, Banaan. Lunch: AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Biologische Spelt, AH Avocado Eetrijp, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Diner: Nature & Moi Vegan Pizza, Jumbo Spelt Maaltijd Pita, Allos Broccoli Amandelspread, Meergranenbrood, Stokbrood, Vivera Groenteschijf. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren en 15 minuten, Tennis - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|