Эээху!🙂
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 90,68g | Eiwit: 85,11g | Kolhy: 55,11g.
Ontbijt: Ростик'c - KFC Капучино, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Lunch: 4UZE Печенье Протеиновое, Салат из Редиса и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская. Snacks/Andere: Петмол Сливки 33%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
Reacties
17 mei 19 door lid: Расписна_Я
|
ехху. я уже пост выставила, надо добавить
17 mei 19 door lid: _Стройная
|
17 mei 19 door lid: _perfect_
|
Шагане, пошла смотреть! Ты похудела сегодня ( ой, почти как с плаката «Родина мать» получилось🤭)😀
17 mei 19 door lid: _perfect_
|
,я сегодня не взвешивалась
17 mei 19 door lid: _Стройная
|
17 mei 19 door lid: upochka
|
Любаш, присоединяйся ко мне, без ЖП марафона. Будем худеть вместе. Если будешь строго держать выбранный РСК, то обязательно похудеешь.
17 mei 19 door lid: _perfect_
|
17 mei 19 door lid: littlEnergizer-220v
|
Ой, Свет, промолчу🤐, боюсь сглазить. Да и это ни о чем еще не говорит, кручусь около 75-74 пока.
17 mei 19 door lid: _perfect_
|
Кручу верчу запутать хочу😄😉,Натуль,я сама плаваю между 59-60 с хвостом😄🤝,но не сдаюсь.Сейчас прям строго взялась,уверена,что эффект будет👌
17 mei 19 door lid: littlEnergizer-220v
|
Нат, я не хочу кето, я булЬки люблю)))
17 mei 19 door lid: upochka
|
Любаш, ну и булькай тогда😄
17 mei 19 door lid: _perfect_
|
Люб, вообще-то я тебе кето и не предлагала, предложила только соблюдать выбранный тобой курс без скачков
17 mei 19 door lid: _perfect_
|
Ната1972, Наташ, стремлюсь!!! Но...вечно у меня, как мама говорит:"дела и случаи, в гроб замучали!"😄😄😄
17 mei 19 door lid: upochka
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|