Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 89,95g | Eiwit: 88,05g | Kolhy: 278,54g.
Ontbijt: Olijfolie, Ei, AH Snoeptomaatjes, Albona 7 Granen Energie Ontbijt, Milsani Halfvolle Melk. Lunch: Melkan Crème Fraiche, AH Verspakket Tomatensoep, Komkommer (met Schil), Radijs, Aldi Gegrilde Kipfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Diner: Ketchup, Olijfolie, Ijsbergsla, Bospeen, Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Buisman Cappuccino, Amicelli Amicelli, Mango's, AH Melk Biscuit. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Winkelen - 10 minuten, Baden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 11 uren, Rusten - 6 uren en 27 minuten, Douchen - 8 minuten, Koken - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle_Bos's Gewicht Geschiedenis
|