Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 100,45g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 76,43g.
Ontbijt: Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad, Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, Kokossnippers, Amandelen. Lunch: Gekookt Ei, Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Rivercote Eiwit Rijk Brood. Diner: Delicieux Truffel Mayonaise, Olijfolie, Courgette, Aubergine, Uien, Lidl Runderhamburger. Snacks/Andere: Amandelen, Kiwi, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|