Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 77,62g | Kolhy: 115,24g.
Ontbijt: Linera Smeerpaté Ardenner, AH Hummus Harissa, Bolletje Meergranen Beschuit. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Speltbrood. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Broccoli, AH Kipgehakt Naturel. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Bananenbrood, Body & Fit High Protein Muesli, AH Magere Kwark, Speltbrood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Gedroogde Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priscaevw's Gewicht Geschiedenis
|