|
Jasses dat kan toch nooit van die waterfiets zijn 🤨 ben al weer 3 dagen netjes aan het eten.....
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 94,70g | Eiwit: 84,51g | Kolhy: 26,76g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Uniekaas Geitenkaas, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Aldi Yorkham, John West Wilde Roze Zalm, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Snacks/Andere: Pepsi Max, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Bifi Bifi, Gekookt Ei. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|