atriel2's Logboek, 11 dec 12

atriel2's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2012

83,9 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg. Nog te gaan: 29,5 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2012:

1319 kcal

Vet: 102,94g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 25,77g. Ontbijt: Crockpot Chicken Thighs, sausage stuffed jalapeno peppers, Pike Place K-Cup, Zero Calorie White Chocolate Syrup, Cream (Half & Half). Lunch: sausage stuffed jalapeno peppers. Snacks/Andere: french fried onions, sugar free reeses cups, sausage stuffed jalapeno peppers, MiO - Sweet Tea, water. meer...

Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Ondersteun

Reacties

Way to go on the 2 pound loss!!

11 dec 12 door lid: FitnessJunkie1026

Thank you!

11 dec 12 door lid: atriel2

atriel2's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis