Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 59,56g | Kolhy: 46,27g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Body & Fit Eiwitshake. Diner: Jumbo Bami & Nasi Groente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Douchen - 5 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Werken - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icjsidegraaf's Gewicht Geschiedenis
|