Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 99,83g | Eiwit: 84,37g | Kolhy: 127,65g.
Ontbijt: Sızma Zeytinyağı, Berrak Acı Biber Turşusu , Maydanoz, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Çökelek. Diner: Uno Kepekli Ekmek, Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|