Daan1306's Logboek, 15 mei 19

Ja ja, prima hoor
73,6 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2019:
1696 kcal Vet: 105,43g | Eiwit: 48,19g | Kolhy: 184,66g.   Ontbijt: Koopmans Bananenbrood. Lunch: Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Harde Kaiserbroodjes. Diner: Spek Rösti, AH Spinazie Vers, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Milka Peanut Caramel, Paasei, Celebrations Celebrations, Sultana Just Good Cacao & Hazelnoot, Bolletje Brosse Eierkoek. meer...
2701 kcal Activiteit: Lezen - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Daan1306's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.