|
Gewicht omhoog: +0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.5, +0.7, +0.1) kg
Gewicht = (14.4, 56.1, 3.0) kg
Verdeling = (19.6, 76.3, 4.1) %
Vocht = 57.0%
Normale meting. Toch weer wat erbij, maar opnieuw vochtpercentage omhoog. Het vetpercentage gaat wel weer omlaag zo, dat is goed, maar ik wil ook mijn hele gewicht omlaag. Gisteren ben ik op dag 3 opnieuw binnen mijn RDI gebleven. Maar ik heb maar geen serieuze ontlasting, dus het lijkt er nog steeds op dat alles zich alleen maar opstapelt daarbinnen. Ik moet wat meer vezels eten misschien. Net in ieder geval maar een banaan op.
Ik werk vandaag opnieuw thuis, net tussendoor wat eieren gekocht, en het is me gelukt om GEEN snoep te kopen. Lekker doorwerken en geen reistijd dus! Straks maar wat eiwit aanvullen.
Mijn huisarts vanmorgen kon eindelijk mijn trommelvliezen eens goed bekijken, na het uitspuiten van vorige week. Hij zegt dat ze mooi intact zijn, maar dat ze naar binnen ingetrokken staan. Dat is een teken dat het daarbinnen behoorlijk verstopt kan zitten en dat de buizen van Eustachius verstopt zitten. Hij denkt nu aan Sinusitis. Daar krijg ik nu opnieuw neusspray voor, maar hij geeft aan dat het wel even kan gaan duren voordat deze spray in zijn weg naar boven alles weer ontstekings-vrij gaat maken. Het kan dus weken duren. Dat is precies wat een KNO arts ook zou voorschrijven.
Om toch meer zekerheid te hebben dat dit het nu is wat er mis is, vroeg ik hem om een CT-scan te laten maken. Hoewel hij het niet nodig vond, stemde hij daarmee toch in. Die heb ik dus gelijk vanmorgen ook laten maken. Over een paar dagen komt die beschikbaar. Nu hoop ik maar dat er duidelijk Sinusitis zichtbaar is, en waar het allemaal verstopt zit. Dan heeft het in ieder geval een naam gekregen en is het concreet geworden. Een soort van erkenning/bewijs dat het ook echt bestaat.
Wordt vervolgt...
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 33,31g | Eiwit: 115,81g | Kolhy: 179,11g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Banana, AH Blauwe Druiven, Tap Water, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bolletje Goed Bezig Cranberry, Ketchup, AH Tomaat, Whole Wheat Bread, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, AH Snijbonen, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|