|
Que pasó? 12 día de la madre too much
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 40,89g | Eiwit: 120,48g | Kolhy: 100,96g.
Ontbijt: AH Gebroken Sperzieboontjes, Omelet of Roerei. Lunch: AH Gebroken Sperzieboontjes, Gekookt Ei, Kidneybonen (uit Blik). Diner: Basmati Rijst, Olijfolie, AH Courgette, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Krokante Muesli 4 Noten, Lidl Mango Diepvries, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Bosbessen Ingevroren, Lidl Ananas Diepvries, Arla Skyr Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Diciembrebikini's Gewicht Geschiedenis
|